ニューズウィーク日本版 #健康 #ストレッチ 2025/09/03 17:00 整形外科医が絶対に避ける「関節を壊す生活習慣」とは?...45歳から始める「7つの予防策」 加齢による関節の変性は避けられない PRESIDENT Online 「ニューズウィーク日本版」 +フォロー 前ページ 1 2 3 ここから先は無料会員限定です。無料会員登録で今すぐ全文が読めます。 今すぐ無料会員登録 プレジデントオンライン無料会員の4つの特典 30秒で世の中の話題と動きがチェックできる限定メルマガ配信 約5万本の無料会員記事が閲覧可能 記事を印刷して資料やアーカイブとして利用可能 記事をブックマーク可能 ログインして続きを読む 当記事は「ニューズウィーク日本版」(CCCメディアハウス)からの転載記事です。元記事はこちら 【関連記事】 飲むとダイエットどころかむしろ太る…医師が警鐘を鳴らす「一見、体にいい飲み物」の意外な落とし穴 だからあなたの腰痛は何をしても治らない…体幹の安定のために最初にトレーニングすべき意外な身体の部位 40代後半から始まる「睡眠の質低下」は朝食で改善できる…医師が勧める"眠りのホルモン"を増やす3つの食材 エスカレーターより階段を選ぶだけで脳が変わる…75歳の現役医師が教える「ヨボヨボにならない人の生活習慣」 パンと白米よりやっかい…糖尿病専門医が絶対に飲まない"一見ヘルシーに見えて怖い飲み物"の名前【2024下半期BEST5】 1 2 3 「ニューズウィーク日本版」 世界のニュースを独自の切り口で伝え、良質な情報と洞察力ある視点とを提供するメディアです。 <この著者の他の記事> 1926年の「歴史的な猛暑」は27度だった…「今の子どもは暑さに弱くなった」と主張する大人の勘違い 関連記事 飲むとダイエットどころかむしろ太る…医師が警鐘を鳴らす「一見、体にいい飲み物」の意外な落とし穴 だからあなたの腰痛は何をしても治らない…体幹の安定のために最初にトレーニングすべき意外な身体の部位 40代後半から始まる「睡眠の質低下」は朝食で改善できる…医師が勧める"眠りのホルモン"を増やす3つの食材 ランキング 1位 1回10分・室内でもできる…整形外科医が「姿勢も血流もよくなる」と勧める"肋骨ウォーキング"の効果【2026年1月BEST】 ランキングをもっと見る ライフ #健康 #ストレッチ