『休息する技術』 #健康 #脳 #書籍抜粋 2025/08/31 17:00 #1 #2 #3 体質でも年齢のせいでもない…脳神経外科医が警告「疲労をため込む人」に共通する"危険な人付き合い" 休んだのに休んだ気がしないのは「脳疲労」のせい PRESIDENT Online 菅原 道仁 +フォロー 日本脳神経外科専門医、日本抗加齢医学会専門医、日本スポーツ協会公認スポーツドクター 前ページ 1 2 3 4 ここから先は無料会員限定です。無料会員登録で今すぐ全文が読めます。 今すぐ無料会員登録 プレジデントオンライン無料会員の4つの特典 30秒で世の中の話題と動きがチェックできる限定メルマガ配信 約5万本の無料会員記事が閲覧可能 記事を印刷して資料やアーカイブとして利用可能 記事をブックマーク可能 ログインして続きを読む 【関連記事】 だから見るだけで「メンタル不調」が軽快する…医師が勧めるドーパミンを自力で出す「絵」と「写真」 「前を向いて生きよう」「時間が経てば忘れる」…心療内科医が「こんな友をもってはいけない」という人の口ぐせ 短気なわけでも繊細なわけでもない…家族の返事一つでテーブルをひっくり返す人の心に起きていること 30分でも1時間でもない…「脳が疲れる前に休んで」という医師が勧める「効果が高まる休憩」のタイミング 2600年前から「付き合ってはいけない人」は決まっている…ブッダが説いた「人生破滅する10タイプ」【2025年5月BEST】 1 2 3 4 菅原 道仁(すがわら・みちひと) 日本脳神経外科専門医、日本抗加齢医学会専門医、日本スポーツ協会公認スポーツドクター 脳神経外科医。菅原脳神経外科クリニック(東京都八王子市)、菅原クリニック東京脳ドック(港区赤坂)院長。杏林大学医学部卒業。「人生目標から考える医療」のスタイルを確立し、心や生き方までをサポートする医療を行う。著書に『すぐやる脳』(サンマーク出版)など。 <この著者の他の記事> 脳科学が解明!「イヤな人」を頭から消す週末思考リセット術 関連記事 だから見るだけで「メンタル不調」が軽快する…医師が勧めるドーパミンを自力で出す「絵」と「写真」 「前を向いて生きよう」「時間が経てば忘れる」…心療内科医が「こんな友をもってはいけない」という人の口ぐせ 短気なわけでも繊細なわけでもない…家族の返事一つでテーブルをひっくり返す人の心に起きていること ランキング 1位 やっぱり高市首相の戦略は正しかった…創価学会票を当てにしたのに「小選挙区で一人負け」立憲議員の大誤算 ランキングをもっと見る ライフ #健康 #脳 #書籍抜粋