脳の緊張をやわらげ心のやすらぎを得られる…産業医が｢スマホの待ち受け画面に設定している写真｣ 勤務中にストレスを解消する10秒習慣

1987年、東京都渋谷区生まれ。東京大学医学部卒業、博士（医学）。産業医。2022年より東京大学大学院医学系研究科精神保健学分野にて講師。2023年米国ワシントン大学セントルイス実装科学センターで客員研究員。2024年東京大学卓越研究員に選出。働く人のメンタルヘルスおよび実装科学を研究テーマとしている。心療内科クリニックでの外来診療、論文、雑誌、新聞、講演など多方面で活躍中。コンサルティングファーム、ITシステム系、広告代理店、商社など産業医実績多数。親しみやすく安心して話せるとビジネスパーソンからの信頼が厚い。