体調管理

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  どんな困難も努力で克服できるという根性論の弊害

  "努力の人"ではない…日本とドイツで｢ヘレン･ケラー｣の語られ方が全く違うワケ

  

  サンドラ・ヘフェリン

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  2022/07/04 08:00

  #健康 #体調管理 #書籍抜粋
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  ｢趣味がない､好きなことがない｣

  産業医が見た｢ストレスに弱い人｣に共通する4つの特徴

  

  武神 健之

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  2020/04/24 09:00

  #健康 #ストレス #メンタル不調 #認知 #体調管理 #在宅勤務 #趣味
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  無理して眠ろうとしないことが大切

  医師"20分で眠れなければベッドを出る"

  

  西多 昌規

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  2019/03/18 09:00

  #睡眠 #睡眠不足 #体内時計 #春 #体調管理 #健康
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  低所得者ほど「健診にいかない」

  年収500万未満"健診いかない人"のツケ

  

  河合 起季

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  2018/11/06 09:00

  #健康管理 #運動不足 #体調管理
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  一流選手がみな「明るい」ワケ

  仕事も優秀"運動神経がいい人"の脳の特徴

  

  山田 由佳

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  2018/10/19 09:00

  #脳 #体調管理 #オリンピック
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  健康であることが、成果を上げる

  「デブvsヤセ」出世するのはどっち？

  

  小宮 一慶

  

  水野 雅浩

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  2018/06/20 09:00

  #肥満 #体調管理
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  50万人の聴衆が喝采！英国風プレゼンの“つかみ”

  

  池上 浩一

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  2016/08/30 06:00

  #プレゼンテーション #話し方 #体調管理 #野村ホールディングス