休養

無駄に脳を動かすのは効率が悪い

｢全集中は必要ない｣ついサボってしまう人でも成果が出る怠け方のコツ

菅原道仁

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2021/04/30 09:00

#スキル・話し方・書き方 #休養 #書籍抜粋
医師も太鼓判「座り仕事の人向け」

30年続ける｢バッティングセンター健康法｣極意

鈴木俊之

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2019/09/15 06:00

#健康 #ストレス #運動 #休養 #社長・経営者
働き過ぎは結局時間のムダになる

外資コンサルが"完全休養日"を作った理由

エリック・バーカー

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2018/03/06 09:00

#休養 #睡眠