「ライフ」の記事一覧

｢90～95%のがんは不健康な生活習慣が原因｣ 2400年前から実践されてきた食事法の驚異の健康効果

ケリー・ターナー

なぜ若者は不安感や自己嫌悪で苦しむのか…脳科学者が｢それは脳が正常に働いている証拠｣と話す理由

中野 信子

｢筋トレをすれば筋肉がつく｣はウソ…筋肉がつかない｢最悪の筋トレ｣を続ける人が誤解していること

犬飼 奈穂

｢子は母の幸福度を下げ､孫は祖母の幸福度を下げる｣しんどすぎる日本の子育てを如実に語る衝撃データ

佐藤 一磨

認知症ですぐ怒る88歳の母親も一変した…敏腕リハビリ医が徹底する｢患者を幸せにする医療｣驚きの効果

野地 秩嘉

｢子どものいる女性のほうが幸福度が低く､多く産むほど不幸｣日本で子どもが増えるはずがない当たり前の理由

佐藤 一磨

｢幸せホルモン｣はがん細胞を除去する…劇的寛解者が実践した"薬と同じくらい効果がある"1日5分の習慣

ケリー・ターナー

｢70歳以上は酒もたばこも自由でいい｣人生の最後に後悔する高齢者と"幸齢者"になる人の決定的違い

和田 秀樹

｢他人の不幸でメシがうまい｣は人間の本質である…SNS炎上で興奮してしまう人の"悲しい共通点"

中野 信子

長生きしたいなら食事､運動よりずっと重要…ステージ4の盲腸がんから劇的寛解を果たした女性が実践したこと

ケリー・ターナー

｢受け身の患者は死に､うるさい患者は生き残る｣ステージ4のがん再発後3カ月で寛解した30代女性がしたこと

ケリー・ターナー

余命1年と宣告されて10年…ステージ3から奇跡の寛解を遂げた女性が､がんを克服するために下した決断

ケリー・ターナー

孤独は1日15本の喫煙と同じくらい寿命を縮める…世界的研究でわかった｢がんが劇的寛解した人｣に共通の習慣

ケリー・ターナー

｢がんの罹患リスクを大幅に減らす｣と医療従事者が注目…免疫力を高め､消化管を修復する"健康スープ"とは

ケリー・ターナー

｢オレを障害者扱いするのか!｣医師や家族に激高したIQ145のエリート船長が夜間警備の仕事に就くまで【2023上半期BEST5】

加藤 進昌

定期的にやるだけで寿命が3～8年延びる…世界的研究でわかった｢がんが劇的に寛解した人｣に共通の習慣

ケリー・ターナー

食後高血糖で血管が｢ボロボロ｣になる…ごはん､パン､麵類大好き人間を待つ｢恐怖の結末｣

池谷 敏郎

皮膚が水をもらえない花のようにしおれていく…20代→60代で毛細血管が4割まで減る｢ゴースト血管｣の恐怖

池谷 敏郎

老け顔の人はなぜ老け顔なのか…名医が指摘｢老けた人の体内で老化が進んでいる臓器の名前｣

池谷 敏郎

｢規則正しい生活｣を頑張るのは逆効果…｢自律神経の乱れ｣をいますぐ一気に整える2つの方法

犬飼 奈穂

｢体重を落とす=やせる｣はウソである…食事制限しても｢ぽっこりお腹｣がへこまないワケ

犬飼 奈穂

｢顔で笑って心で泣く｣がベスト…自律神経の名医が教える｢医学的にやってはいけない｣5つのNG行動

小林 弘幸

ウジウジと悩むのは最悪…自律神経の名医が｢人間関係に疲れたら､とにかく早寝早起き｣と諭すワケ

小林 弘幸

70代以降に｢イライラした高齢者｣と｢ニコニコした幸齢者｣がはっきり分かれていく"ささいな理由"

和田 秀樹

スマホは｢1日1時間｣を超えるとどんどん成績が落ちる…テストで平均15点も差がついた恐るべき調査結果

川島 隆太

これほど脳が活性化する方法を見たことがない…脳研究者が驚いた｢勝手に勉強する子｣ができ上がるプロセス

川島 隆太

幼少期の勉強はこれだけやっておけば間違いない…我が子の｢脳の力｣を最大限に伸ばす｢2つの学習習慣｣

川島 隆太

疲れが取れない原因は｢座り方｣にあった…首･肩･腰が｢バキバキになる人｣と｢ならない人｣の決定的な差

犬飼 奈穂

まだ貯金を取り崩すわけにいかない…｢旅行は5年後にしよう｣と考える人を待ち受ける不幸

和田 秀樹

｢もっとお金を使っておけば良かった｣高齢医療の専門家が見たヨボヨボになってから多くなる"後悔の中身"

和田 秀樹