ライフ

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  猫のポーズで猫背改善!オフィスでもできる全身リフレッシュ法――『すこしだけ生き返る』第1巻 第3話

  うすくら ふみ
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  わが子の｢国語の点数が低い｣原因はこれしかない…｢読書好きな子｣なのに国語が苦手になる意外な理由

  福嶋 隆史
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  ｢これがある人はメンタル不調になりにくい｣外資系産業医は知っている"ハードな職場でも元気な人"の共通点

  武神 健之
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  ツライ肩こりとサヨナラ⁉️背中が伸びて､気分も上向くストレッチとは…『すこしだけ生き返る』第1巻 第2話

  うすくら ふみ
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  ｢人柄､条件ともに申し分ないのに好きになれない…｣35歳女性が5回目のデートで交際を断った背景

  伊藤 友美
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  叱れば叱るほど学びと成長が遠ざかる…夏休みの親必読｢子どもを叱っても誰も得しない｣脳科学的根拠

  村中 直人
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  【肩こり解消】肩の痛みを和らげるストレッチ…その秘訣はグルングルン!?『すこしだけ生き返る』第1巻 第1話

  うすくら ふみ
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  ｢都落ちした､と思われたくない｣と考えていたが…港区女子が千葉県在住の男性と結婚した意外な結果

  伊藤 友美
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  なぜマックはコカ･コーラの｢昭和のCM｣をマネしたのか…80～90年代風の｢懐かしいテレビCM｣が急増中のワケ

  西山 守
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  ｢カレー､シチュー､牛丼､親子丼､しらす丼…を2回まわす｣6児を育てるFPが編み出した夏休みの昼メニュー

  橋本 絵美
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  ｢パワハラ上司｣に罵倒されるのが楽しくなる…元陸上自衛隊教官が実践している｢最強のストレス解消法｣

  小川 清史
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  これで｢夏休みの昼ご飯問題｣が解消…103歳が編み出した火を使わずチャーハンができる｢モミモミ調理｣のすごさ

  荻野 恭子
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  ｢バンザイ｣で寝る人は目や頭が疲れている…寝相を見れば一発でわかる"疲れが出やすい体の部位"

  片山 洋次郎
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  ｢あめ色玉ねぎ｣には栄養が残っていない…血液サラサラ成分を引き出す玉ねぎの正しい切り方

  東京慈恵会医科大学附属病院栄養部
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  ｢無断キャンセル｣より深刻でタチが悪い…ベテラン医師(62)が明かす｢診察したくない迷惑患者｣の三大特徴

  松永 正訓
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  貧乏ゆすりと脚組みはどんどんやっていい…だらしなくて行儀が悪い姿勢が､じつは体にいいといえるワケ

  片山 洋次郎
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  老眼も眼精疲労もこれで防衛できる…眼科医直伝どんなに忙しい人でも毎日続けられる"両目の自己回復習慣"

  綾木 雅彦
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  ｢Googleのクチコミ｣を絶対に信じてはいけない…現役医師直伝｢ダメ医者･ヤバイ病院｣を見抜くシンプルな方法

  松永 正訓
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  猫背は治す必要がない…整体師が｢猫背でゲームをする子どもを静観したほうがいい｣と断言する理由

  片山 洋次郎
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  ｢何のために生きているかわからない｣天涯孤独の40代相談者にカウンセラーが勧めた｢意外な日課｣

  大野 萌子
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  ｢同期のアイツが自分より先に主任に…｣焦りとモヤモヤを募らせる人に禅僧がかける"目の覚める言葉"

  枡野 俊明
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  テレビ離れの小中高生にバカ受け…｢27時間テレビ｣で視聴率急伸した"5つの時間帯"の芸人とタレントの名前

  鈴木 祐司
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  マヨネーズにつけて食べると消化酵素が3倍増…キャベツの栄養を爆上げするのは｢千切りorかじる｣どちらか

  東京慈恵会医科大学附属病院栄養部
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  いわゆる｢Fラン大学｣でも行かないよりは行ったほうがいい…｢生涯賃金の推計｣でわかる"大卒の決定的違い"

  宗 健
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  朝ドラのモデル三淵嘉子は41歳で電撃再婚…相手は｢恋愛至上主義｣で4人の子がいるエリート裁判官

  佐賀 千惠美
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  だからボケずヨボヨボにならず天寿をまっとうした…103歳が毎日食べたミネラルをしっかりとれる｢おやつの名前｣

  荻野 恭子
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  真の休日とは｢インスタに載せる写真がない日｣のことである…予定は｢休息→運動→仕事｣の順に立てるべき理由

  イ・ダヘ
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  こうして｢百年の孤独｣は誕生した…出版社に原稿を送る切手代さえ払えなかった作家(39)に妻がかけたひと言

  ジェラルド・マーティン
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  なぜ日本人は曖昧な表現をするのか…禅僧｢グローバル社会｣で日本人だけが持つ意外にも素晴らしき能力

  枡野 俊明
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  ｢経験の浅いベテラン医師｣がどんどん増える…｢研修医に診てもらいたくない｣という声に指導医が心配すること

  木村 知