人気記事
ビジネス
マネー
政治・経済
キャリア
ライフ
社会
会員限定
動画
検索
ログイン
会員登録
ログアウト
マイページ
#書籍抜粋
#高市 早苗
#日本史
#コミック
#健康
#中国
#中学受験
#再配信
「睡眠薬で爆睡し翌朝スッキリ覚醒する」は無理な注文…スタンフォード式の睡眠薬の正しい飲み方危ない飲み方
河合 真 米国スタンフォード大学 睡眠医学センター クリニカルアソシエイトプロフェッサー。トヨタ記念病院統合診療科医長などを経て、2013年よりスタンフォード大学 睡眠医学センターで勤務。著書に『
睡眠専門医がまじめに考える睡眠薬の本
』(丸善出版)。
不眠症の原因は人それぞれ。睡眠薬には「正しく」頼ろう(※写真はイメージです)
この写真の記事を読む
あわせて読みたい
この記事の読者に人気の記事
生活をラクにする「8つの処方箋」
まずは洗濯物を「干す」「たたむ」をやめるだけでいい…8人暮らしのママFPが手放した「やらなくていい家事」とは
トップページへ
中野信子「努力できるかどうかは"生まれ"でほぼ決まる」…人生の成功を左右する"遺伝"の残酷な真実
トップページへ
【ストラテジ系】「資本利益率」と「資本回転率」で何を計算できますか?
トップページへ