156cm78kgの看護師がファスティングで体がガタガタに…今は｢月1でケーキ10個爆食い｣も体重50kg維持の秘密一時的に太っても1週間で戻せる

AI食事管理アプリ『あすけん』

ダイエットを成功させるには、どうすればいいのか。AI食事管理アプリ『あすけん』の公式サイトでは、減量に成功した人たちの体験談を紹介している。今回は32kgのダイエットに成功したけれど体調不良に。食事記録と…

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#健康 #ダイエット

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