中村貴子さん（53歳）
156cm、50kg。看護師としてコロナ禍の医療最前線に携わったことで「肥満は万病の元」を実感し、ダイエットをスタート。夜勤などの不規則な生活でも、食事記録を続けることで約30kgの減量後もベスト体重を維持している。

ダイエット前の中村さん。実年齢より10歳ほど上に見られることもあったそう

減量前は下半身にも全体的に贅肉がついていた。現在は太ももに隙間が生まれた

痩せてカラダが一回り小さくなり、厚みのない体型に