住む家の性能は何をどこまでこだわるべきか。一級建築士でYouTuberのげげさんは「家の性能について考えるうえで、最も大切なのは温熱環境である。寒さというのは、実は私たちの体にかなり悪影響をおよぼし、不調の…
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続きを読む窓に対して垂直方向にデスクを配置すると目が疲れづらくなる
リモートワークは机を置く向きで決まる…一級建築士「仕事の生産性が爆上がりするデスク配置の正解」
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子ども部屋を「かわいく」してはいけない…一級建築士が絶対作らないでと警鐘「後悔する住宅設備」の代表格4つ
あえて南以外、ダイニング無し…「LDKの常識」に捉われない考え方
「南向きの家」に固執すると一生後悔することになる…一級建築士が教える「不幸になるリビング」ワースト3
自己防衛の意味でも、SNSや口コミは必ずチェック
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建売で幸せになれる人、注文住宅にしたほうがいい人
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「なぜ人間は戦争を繰り返すのか」を生々しく描く
主人公の「闇落ち」から世界での快進撃が始まった…日本よりも海外人気がすごい講談社発のファンタジーアニメ
「健康のためのランニング」はむしろ不健康になる
なぜ都会シニアはピンピンで地方シニアはヨボヨボなのか…整形外科医が勧める健康寿命を伸ばす意外な活動
認知症や動脈硬化を併発するリスクが高い
がんでも脳卒中でも心筋梗塞でもない…75歳以上の8割が5年以内に死亡する「寝たきりを招く病気」の名前
12万人超のカラダを見てきた整体師が警告する"危険な歩行習慣"
靴底を見れば一発で分かる…「ヨボヨボ老人になる人」と「死ぬまでピンピンしている人」の決定的な違い
性的な関心が強い人ほど健康寿命も延びやすい
性生活がヨボヨボだと健康寿命にも悪影響…和田秀樹が「高齢者にこそ必要」という社交の場とサービスの種類
食事制限、過度な運動もまったく必要はない
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腸内の有害物質を吸着する「掃除屋」の働きも担っている
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