お腹の肉が邪魔で自分で足の爪が切れない…ストレス太りの30代女性が｢1年で30キロ減｣に成功するまで大好物のスコーンを我慢せずにダイエットに成功

AI食事管理アプリ『あすけん』

ダイエットを成功させるには、どうすればいいのか。AI食事管理アプリ『あすけん』の公式サイトでは、減量に成功した人たちの体験談を紹介している。今回は大好きなスコーンを諦めずに30kgの減量を叶えた、たぬきさ…

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#健康 #ダイエット

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