毎日散歩しているから大丈夫…そんな人が老後に寝たきりとなるのは｢筋トレ｣を誤解しているからだ【2022上半期BEST5】散歩は｢サルコペニア対策｣として十分ではない可能性がある

年齢を重ねても健康であるためにはどうすればいいのか。順天堂大学名誉教授の佐藤信紘さんと非常勤講師の佐藤和貴郎さんの共著『順天堂大学の老年医学に学ぶ　人はなぜ老いるのか』（世界文化社）より、筋力低下を…

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#健康 #再配信 #書籍抜粋

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ホリエモン｢オルカンを買うよりもずっといい｣…上場企業4000社から"優良銘柄"を見抜くシンプルな方法

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前歯が吹っ飛び､顎は4つに砕けたが脳は無事だった

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3カ月続けると､話し方も自然と知的になる

｢頭のいい人｣は毎晩何をしているのか…福沢諭吉がひと眠りした後､夜明けまでやっていたこと

世界の常識では通用しない｢手抜き治療｣になっている

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"消費者"だけではなく"取引先"からのハラスメントも

｢いつ自分が被害者になるかはわからない｣カスハラで苦しむ社員に産業医が教えている"身を守るための行動"

3歳児健診で訴えた｢このままだとこの子を殺してしまいます｣

｢離婚して夫に子どもの親権も渡したい…｣遺書を用意するほど追い詰められた母親を救ったテレビ番組の一言

いまの日本には｢若手をダメにする企業｣が多すぎる

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LINEでもXでもInstagramでもない…東大生が｢受験生は絶対入れるな｣という"バカになるアプリ"の名前

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