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毎日散歩しているから大丈夫…そんな人が老後に寝たきりとなるのは｢筋トレ｣を誤解しているからだ【2022上半期BEST5】
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出典＝『順天堂大学の老年医学に学ぶ　人はなぜ老いるのか』（世界文化社）より
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佐藤信紘、佐藤和貴郎『順天堂大学の老年医学に学ぶ　人はなぜ老いるのか』（世界文化社）
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