｢背脂系ラーメン｣が大好きな医師がまったく太らない理由問題は｢食べた後｣にどうするか

小林弘幸順天堂大学医学部教授

焼肉、ステーキ、背脂系ラーメン。こうした食べ物は、健康に悪いのだろうか。自身も「背脂系ラーメン」が大好きだという順天堂大学医学部の小林弘幸教授は「食後の正しいリカバリーの方法を知っていれば大丈夫」と…

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#健康 #ラーメン #自律神経 #バランス #ストレス #ダイエット #書籍抜粋

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