なぜ不安を解決してもすぐ不安になるのか不安なことは起こるとは限らない

勝久寿精神科医

私のクリニックにも、不安から解放されたい、という悩みを相談に来る方がたくさんいますが、実はその多くの人が「仕事がデキる人」なのです。なぜいつも不安になるかといえば、常に完璧を求めるからです。完璧主義…

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#不安 #評価 #完璧主義 #心理学

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