子育ての悩みを、食事で解決しませんか？【3】学校から帰るとダラダラ、ゴロゴロ

単なる疲労、怠け心と思ったら大間違い。原因は脳のエネルギー不足。育ち盛りの子供の脳には、「3時のおやつ」が必須です。