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『こうして、人は老いていく』
#健康 #老化 #書籍抜粋
2025/06/19 17:00
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老化の予兆は「イスから立ち上がる時」に表れる…ヨボヨボ老人になる人、死ぬまでピンピンする人の決定的な差 いくらウォーキングをしても「寝たきり」は防げない

PRESIDENT Online
  • 上村 理絵
    上村 理絵
    理学療法士
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