『不安を味方にして生きる:「折れないこころ」のつくり方』 #メンタル #完璧主義 #書籍抜粋 2024/10/31 16:00 #1 #2 #3 #4 体調が優れない日も家事がきちんとできない自分を許せない…完璧主義の女性の心を解いた医師のある質問 なぜ自分をそこまで厳しく律してしまうのか… PRESIDENT Online 清水 研 +フォロー 精神科医・医学博士 前ページ 1 2 3 ここから先は無料会員限定です。無料会員登録で今すぐ全文が読めます。 今すぐ無料会員登録 プレジデントオンライン無料会員の4つの特典 30秒で世の中の話題と動きがチェックできる限定メルマガ配信 約5万本の無料会員記事が閲覧可能 記事を印刷して資料やアーカイブとして利用可能 記事をブックマーク可能 ログインして続きを読む 【関連記事】 【第1回】「5人に1人が再発」という恐怖におびえていた乳がんの女性に精神科医が勧めた"心を軽くする"習慣 「赤ら顔で病院に駆け込む女性」が増加中…皮膚科専門医が警鐘を鳴らす「肌をボロボロにする化粧水」の正体 人間ドックには「追加しても意味がないオプション」がある…一般人は知らされていない「がん検査のタブー」 「翌日早く起きるために早く寝る」は大間違い…かえって不眠につながる"避けるべき"就寝時間帯とは 老齢医療の現場で医師は見た…「元気なうちにやっておけばよかった」と多くの人が死に際に思う"後悔の内容" 1 2 3 清水 研(しみず・けん) 精神科医・医学博士 1971年生まれ。金沢大学卒業後、都立荏原病院での内科研修、国立精神・神経センター武蔵病院、都立豊島病院での一般精神科研修を経て、2003年、国立がんセンター東病院精神腫瘍科レジデント。以降、一貫してがん患者およびその家族の診療を担当する。2006年より国立がんセンター(現・国立がん研究センター)中央病院精神腫瘍科に勤務。2012年より同病院精神腫瘍科長。2020年4月より公益財団法人がん研究会有明病院腫瘍精神科部長。日本総合病院精神医学会専門医・指導医。日本精神神経学会専門医・指導医。 <この著者の他の記事> がんに「ありがとう」と言える、余命宣告後に世の中が輝いて見える…末期でも「よく寝れる人」はなぜ寝れるのか 関連記事 「赤ら顔で病院に駆け込む女性」が増加中…皮膚科専門医が警鐘を鳴らす「肌をボロボロにする化粧水」の正体 人間ドックには「追加しても意味がないオプション」がある…一般人は知らされていない「がん検査のタブー」 「翌日早く起きるために早く寝る」は大間違い…かえって不眠につながる"避けるべき"就寝時間帯とは ランキング 1位 やっぱり高市首相の戦略は正しかった…創価学会票を当てにしたのに「小選挙区で一人負け」立憲議員の大誤算 ランキングをもっと見る ライフ #メンタル #完璧主義 #書籍抜粋