連載『不安を味方にして生きる:「折れないこころ」のつくり方』

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  考えないようにするほど､かえって頭から離れなくなる

  ｢5人に1人が再発｣という恐怖におびえていた乳がんの女性に精神科医が勧めた"心を軽くする"習慣

  

  清水 研

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  6時間前

  #不安 #書籍抜粋