単調な日々を変えたかったら【1】

青森市生まれ。ベルリン自由大学で哲学・宗教・文学を学ぶ。哲学と宗教に関する解説、論評の明快さに定評がある。 主な著書に、ミリオンセラーとなった『超訳 ニーチェの言葉』のほか、『頭がよくなる思考術』（ともにディスカヴァー・トゥエンティワン）、『この一冊で「聖書」がわかる！』（三笠書房《知的生きかた文庫》）、『行動瞑想 「窮屈な毎日」から自由になるヒント』（三笠書房）など多数。