66歳でも70歳でも75歳でもない…元市役所職員が"健康寿命"から逆算した｢年金受給開始の最適解｣

インフレ時代は早めにもらったほうが得

男性の健康寿命は大体72歳、女性は75歳とされています。平均寿命と比べると男女ともに約10年の差があります。この健康寿命までに最も多い金額をもらえるのは、男性も女性も60歳で受給開始したときです。ただし、年金を繰り上げ受給しているときに失業しても、失業給付はもらえません。失業給付をもらいたければ、失業給付をもらい終わってから繰り上げ受給をする必要があります。

写真＝iStock.com／Shutthiphong Chandaeng

※写真はイメージです

みんなの給付金・補助金ちゃんねる『元市役所職員ユーチューバーがガチで教える老後のお金の正解』（Gakken）

ほかにも考えることがあります。繰り下げ受給をして年金額が増えても、収入が一定額を超えると医療費や介護サービスの自己負担割合が上がり、繰り下げの恩恵が思ったほど得られないことがあります。

また、いまは物価上昇と年金額の引き上げ時期をずらす「マクロ経済スライド」が導入されており、物価が上がるのに年金が追いつかなければ、早めにもらったほうが実質的に得という考え方もあります。家庭がある人は、夫婦どちらかだけが繰り下げて、もう一方は繰り上げるといった柔軟な方法も検討してみてください。

何歳からもらい始めたらいいか、さまざまな考え方があります。厚生労働者が提供している「公的年金シミュレーター」を使えば、自分の情報を入力してお得な年金のもらい方をシミュレーションできます。ぜひ試してみてください。

※年金や助成金の制度や税金については、細かな条件がありまた自治体により異なるため、お住いの自治体や年金事務所にお問い合わせください。