イライラするのは生物学上"当たり前"…専門家が教える｢深呼吸でも甘いものでもない｣数秒で心を静める行動

1959年東京生まれ。東京工業大学（現・東京科学大学）理学部応用物理学科（生物物理学）卒。同大学院物理情報工学専攻修了。企業の研究所や政府系シンクタンクを経て、1997年に明治大学に赴任。専門は認知科学で、生物学と脳科学と心理学の学際領域研究を長年手がけている。主な著書に『職場のざんねんな人図鑑』（技術評論社）、『人はなぜだまされるのか～進化心理学が解き明かす“心”の不思議』（講談社ブルーバックス）、『人は感情によって進化した～人類を生き残らせた心の仕組み』（ディスカヴァー携書）などがある。