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イライラ

相手に敬意を持ちつつユーモアを交えて抗議

｢誰が並ぶって決めたんだ!｣逆ギレしてきた"割り込みおじさん"を撃退した､ちょっと笑える最高の一言

田房永子

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2023/03/11 08:00

#人間関係 #イライラ
イライラ､トラブル､バトル

自衛隊メンタル教官が教える｢戦場なら全滅する組織｣に共通する"雰囲気"

下園壮太

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2022/06/04 11:00

#メンタル #イライラ #書籍抜粋
生きているだけで迷惑をかけている

｢長い待ち時間も平気｣身近なイライラがきれいさっぱり消える"仏教の教え"

アルボムッレ・スマナサーラ

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2021/10/10 08:00

#人間関係 #イライラ #書籍抜粋
人に期待するのはもうやめよう

｢いつも食器洗いでコップを割る妻｣を怒らずに済ませる方法

西脇俊二

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2020/10/11 11:00

#健康 #イライラ #書籍抜粋
テレビに映るあの人にムカついたら

怒りという感情のゴミを1分で消す｢REACHメソッド｣

中島輝

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2020/05/06 11:00

#健康 #感情 #怒り #ネガティブ #イライラ #書籍抜粋
疲れていると､余計にイライラする

｢バカだな｣が蔑みに聞こえる人は､とにかく寝たほうがいい

嶋津良智

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2020/04/09 09:00

#人間関係 #ストレス #感情 #マネジメント #問題解決 #イライラ #書籍抜粋
レシーブ･トス･アタックをイメージ

｢口喧嘩を5秒で終わらせる｣人を操る心理法則

浮世満理子

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2020/02/24 11:00

#人間関係 #アンガーマネジメント #感情 #イライラ #ケンカ
大切なのは"気持ち"を共有すること

プロチアリーダー"頑張れ"と言わないワケ

藤田真実

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2019/04/15 09:00

#イライラ #チアリーダー #笑顔 #スキル・話し方・書き方
"阿修羅"型か"仏・菩薩"タイプか

電車遅延への対応でバレる「イライラ度」

渡邊真也

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2019/01/19 11:00

#イライラ #診断 #我慢 #スキル・話し方・書き方
お勧めなのは「余裕じゃん」

言い訳に聞こえない"言い訳"をする方法

大嶋信頼

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2018/06/21 09:00

#イライラ #感情 #言い訳
ペン回し、髪いじりもやめさせたい

上司や強面同僚の貧乏ゆすりを指摘する技

菅原健介

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2018/02/07 15:00

#無意識 #職場 #ストレス #イライラ #心理学
青春時代の音楽が脳を整えてくれる

"イライラ"に高校時代の懐メロが効く理由

長山清子

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2018/01/22 09:00

#イライラ #脳 #栄養
経営者を勇気付ける「音楽の魔力」

怒りが頂点。気分を静めるクラシック5曲

渋谷ゆう子

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2018/01/19 11:00

#クラシック #イライラ #アンガーマネジメント
攻撃的反応を引き起こす"負の構造"

ブラック職場で「謀反」が起こる仕組み

高橋克徳

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2017/11/06 15:00

#イライラ #職場環境 #内部告発 #コミュニケーション #評価・査定
イライラを抑える「ボディスキャン」のやり方

川上全龍

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2017/05/06 11:00

#瞑想 #座禅 #マインドフルネス #イライラ #ストレス