｢蛍光ペン｣は引けば引くほど､忘れていく…頭のいい人は知っている"大事なところに線を引く"本当のメリット

※本稿は、佐々木淳『科学的根拠+αで成果を出す 戦略的勉強法』（あさ出版）の一部を再編集したものです。

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「科学的に正しい」に注意すべき理由

近年は、「科学的に正しい」勉強法を数多く見かけるようになりました。しかし「科学的」という言葉には注意が必要です。その理由は、科学的な結果のほとんどは「特定の条件下」「特定の対象」に対して得られた結果だからです。

例えば、オックスフォード大学やハーバード大学、スタンフォード大学といった有名な大学の研究結果。それらの結果は確かに価値がありますが、文化や教育の背景が異なる日本人に、そのまま当てはまるとは限りません。実際、私自身が自衛隊で教育を行った際にも、それらがうまく当てはまらなかったエビデンスがありました。

また、心理学や教育分野では「再現性の危機」と呼ばれる問題が指摘されており、過去の有名研究の多くが再実験して同様の結果（統計的に有意な結果）にならなかったのです。

データに頼れないとなると自分の「手応え」を信じることになりますが、そこにも落とし穴があります。厄介なのが、「学習の錯覚」です。わかりやすい講義を受けると、私たちは「今日はたくさん勉強した」「よく理解できた」と満足しますが、このときの「満足が曲者」です。

2019年のハーバード大学の研究をはじめ、多くの実験で、「学べたと感じる方法」が「実際に成果が出る方法」とは限らないことが示されています。詳しくは本書でお話ししていますが、特に動画を見るだけ、講義を聞くだけの学習がこの典型です。

「蛍光ペンで線を引く」に意味はあるのか

効率的な勉強やエビデンスのある勉強を取り入れている人も多いと思います。それが間違いではありません。しかし、正解だけを追い求めると、知らず知らずのうちに、先ほど述べたような効率性にブレーキをかけるNG行為などの失敗もやってしまいます。

私たちの記憶容量には限りがあります。そこで、大事なことを記憶するためには「覚えるべきもの」と「そうではないもの」を分ける必要があります。その際によく使われるのが、蛍光ペンなどで重要な部分に線などを引いて目立たせるハイライトではないでしょうか。

しかし、ハイライトについては、近年では誤解があり、「効果がない」「意味がない」と指摘しているものを見かけます。しかし、本当にハイライトは「意味がない」「効果がない」のでしょうか。もしそうだとしたら、なぜ多くの人が今でもハイライトを続けているのでしょうか。この疑問を手がかりに、ハイライトについてもう一度、考えてみましょう。

勉強や読書のときなどにハイライトをする方がいると思います。最近の勉強法本では、「ハイライトは非効率」「科学的に効果が薄い」という主張を見かけるようになりました。

実際、2013年に発表されたダンロスキー教授らの調査・分析では、ハイライトを単独で用いた場合の効果は低いと指摘されています。この結果を根拠に、「ハイライトはダメ」と断言する本も少なくありません。

では「ハイライトの効果が低い」と主張する本は、どんな方法を使っているのでしょうか。