2026年3月BEST #健康 #再配信 2026/05/10 16:00 #39 #40 #41 #42 #43 #44 だから朝イチのヨーグルトは効かない…内科医「免疫力を高める納豆・ヨーグルトを食べるタイミング」【2026年3月BEST】 PRESIDENT Online 工藤 孝文 +フォロー 内科医 前ページ 1 2 3 4 ここから先は無料会員限定です。無料会員登録で今すぐ全文が読めます。 今すぐ無料会員登録 プレジデントオンライン無料会員の4つの特典 30秒で世の中の話題と動きがチェックできる限定メルマガ配信 約5万本の無料会員記事が閲覧可能 記事を印刷して資料やアーカイブとして利用可能 記事をブックマーク可能 ログインして続きを読む 【Close-up】間違いだらけの風邪対策 【関連記事】 "ヨボヨボ化"を進めるのはラーメンでもパスタでもない…血管・歯・腎臓を同時に壊す「最悪の麺」の正体 食前に「たった一杯」飲むだけで肝臓の脂肪を落とせる…専門医の中では常識「食物繊維、発酵食品」あと一つは? パカッと開けて週に1、2個食べるだけ…がん専門医が勧める「大腸がんを予防するオメガ脂肪酸たっぷり食品」 パンと白米よりやっかい…糖尿病専門医が絶対に飲まない"一見ヘルシーに見えて怖い飲み物"の名前 「家の近所を歩く」よりずっと効果的…精神科医「ウォーキング効果を最大限に引き出す」とっておきの場所 1 2 3 4 前の記事へ この特集の一覧へ 工藤 孝文(くどう・たかふみ) 内科医 工藤内科院長。福岡県みやま市の同医院で地域医療を行う。糖尿病内科、ダイエット外来、漢方医療を専門として、テレビや雑誌などでも活躍。著書に『痩せグセの法則』(枻出版社)ほか多数。 <この著者の他の記事> 座りっぱなしで腸はヨボヨボ化する…内科医直伝「毎朝スッキリの人がしている"座ったままできる運動"」 関連記事 "ヨボヨボ化"を進めるのはラーメンでもパスタでもない…血管・歯・腎臓を同時に壊す「最悪の麺」の正体 食前に「たった一杯」飲むだけで肝臓の脂肪を落とせる…専門医の中では常識「食物繊維、発酵食品」あと一つは? パカッと開けて週に1、2個食べるだけ…がん専門医が勧める「大腸がんを予防するオメガ脂肪酸たっぷり食品」 ランキング 1位 年収でも学歴でも家庭環境でもない…2万人の実証研究が証明した「人生の幸福度」を決める"第3の要素" ランキングをもっと見る ライフ #健康 #再配信