伝えてもいい「頑張れ」、ダメな「頑張れ」

Q2 うつ病の家族に掛けてはいけない言葉を教えてください

うつ病ほど誤解されやすい病気はありません。

元気がないのは、「気の持ちようだ」と思っている人もたくさんいます。

そもそも、うつ病とは、生きるエネルギーが枯れ果ててしまい、プラス思考になれない病気です。「努力が足りない」と説教されてもできるわけがありません。足の骨が折れているのに、「歩きなさい」と言っているようなものなのです。では、どのような言葉を掛けると良くないのでしょうか？