女性のように「節目」がなく、気づきにくい

男性更年期は、加齢やストレスに伴い男性ホルモン（テストステロン）が低下し、心身にさまざまな不調をもたらす状態です。女性の更年期のように閉経という明確な節目がなく、徐々に症状が進むため、自分でも気づきにくいのが特徴。家族や同僚から「最近変わった」と言われて初めて異変を意識するケースも珍しくありません。

男性更年期の症状は、大きく「身体症状」「精神症状」「性機能症状」に分けられます。身体症状としては、疲労感や肩こり、筋力低下、発汗異常など、精神症状とは、睡眠障害や、イライラ、怒りっぽさ、不安感や意欲低下、集中力の低下などです。そして、性機能症状は性欲減退やED（勃起不全）です。