『栄養整形外科医の一生折れない骨をつくる「強骨みそ汁」』 #健康 #食事 #書籍抜粋 2025/08/31 18:00 #1 #2 夏バテ→そうめん→ヨボヨボ化の悪循環…整形外科医が「一緒に食べて」と断言する"寝たきり老後"を防ぐ食材 長生きには"たんぱく質"が必要不可欠 PRESIDENT Online 大友 通明 +フォロー 大友外科整形外科院長、医学博士 前ページ 1 2 3 4 ここから先は無料会員限定です。無料会員登録で今すぐ全文が読めます。 今すぐ無料会員登録 プレジデントオンライン無料会員の4つの特典 30秒で世の中の話題と動きがチェックできる限定メルマガ配信 約5万本の無料会員記事が閲覧可能 記事を印刷して資料やアーカイブとして利用可能 記事をブックマーク可能 ログインして続きを読む 【関連記事】 2人に1人が5年後に亡くなってしまう…整形外科医が警告する「高齢者が骨折するとヤバい体の部位」 「ラーメン」も「焼肉」も我慢しなくていい…77歳の現役医師が"がんばらない"のにピンピンしている納得の理由 健康診断の数値はすべてクリアで薬もサプリも必要なし…81歳声楽家が毎晩ワインのお供に必ず食べるおつまみ エスカレーターより階段を選ぶだけで脳が変わる…75歳の現役医師が教える「ヨボヨボにならない人の生活習慣」 食前に「たった一杯」飲むだけで肝臓の脂肪を落とせる…専門医の中では常識「食物繊維、発酵食品」あと一つは? 1 2 3 4 大友 通明(おおとも・みちあき) 大友外科整形外科院長、医学博士 日本整形外科学会認定整形外科専門医。東京医科大学医学部卒業後、東京医科大学八王子医療センターをはじめ、関東各地の病院で臨床経験を積み、埼玉県北本市に整形外科クリニックを開院。整形外科に栄養療法を取り入れた「栄養整形医学」を実践。 <この著者の他の記事> 2人に1人が5年後に亡くなってしまう…整形外科医が警告する「高齢者が骨折するとヤバい体の部位」 関連記事 2人に1人が5年後に亡くなってしまう…整形外科医が警告する「高齢者が骨折するとヤバい体の部位」 「ラーメン」も「焼肉」も我慢しなくていい…77歳の現役医師が"がんばらない"のにピンピンしている納得の理由 健康診断の数値はすべてクリアで薬もサプリも必要なし…81歳声楽家が毎晩ワインのお供に必ず食べるおつまみ ランキング 1位 このままでは日本車も半導体も作れなくなる…日本が誇る基幹産業を"人質"に取った習近平の「最大の切り札」【2026年1月BEST】 ランキングをもっと見る ライフ #健康 #食事 #書籍抜粋