菅原 洋平（すがわら・ようへい）

作業療法士。睡眠健康指導士。1978年、青森県生まれ。国際医療福祉大学卒業後、作業療法士免許を取得。民間病院精神科勤務後、国立病院機構にて脳のリハビリテーションに従事。脳の回復には睡眠が重要であることに着目し、睡眠改善をベースに企業へのコンサルティング事業を行なうユークロニア株式会社を設立。現在都内のクリニックで睡眠外来を担当するかたわら、企業での研修を全国で開催。主な著書に『あなたの人生を変える睡眠の法則』（自由国民社）『すぐやる！「行動力」を高める"科学的な"方法』（文響社）、『大人になってこまらない マンガで身につく自分コントロール』（金の星社）など。