最新記事一覧

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  ｢ごはんはまだ?｣｢家に帰りたい｣はなぜ?…心が軽くなる､会話が楽しくなる｢認知症の人が見ている世界｣

  遠藤 英俊

  18時間前

  
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  ｢寝れば寝るほどいい｣は大誤解…夜ぐっすり､朝から冴える｢眠りのつくり方｣

  櫻井 武

  18時間前

  
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  脳を若く保つための6つの生活習慣とは…詰まらせない! 硬くしない! ｢血管ケア｣の正解

  猪原 匡史

  18時間前

  
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  和田秀樹｢コレステロール値は無視していい｣…高齢でもヨボヨボにならない人が積極的に食べている最強食材

  和田 秀樹

  18時間前
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  詰まらせない! 硬くしない! ｢血管ケア｣の正解

  猪原 匡史

  18時間前

  
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  太っている人ほどやばい…痩せるし､脳も若返る究極のダイエット術

  前川 智

  18時間前

  
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  ｢疲れたら甘いもの｣は大誤解…糖尿病で認知症リスク2倍 甘党でも間に合う血糖値スパイクの抑え方

  下村 健寿

  18時間前

  
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  ｢1日1首｣は脳に効く!毎日が楽しくなる｢短歌のすすめ｣

  青砥 瑞人

  18時間前

  
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  ｢聞こえづらい｣を放置してはいけない!専門医が教える｢耳年齢｣メンテナンス

  内田 育恵

  18時間前

  
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  ｢口臭｣は認知症リスクの危険信号…磨くだけでは残せない!一生使える｢歯｣の守り方

  相田 潤

  18時間前

  
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  読者4366人調査◎8割超が｢5年前より覚えにくい｣…｢脳の衰え｣実感ランキング&セルフチェック

  奥村 歩

  18時間前

  
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  ｢ぼーっとしながら景色を眺める｣は×､｢赤いもの｣を探して見る…頭が冴え続ける人の7つの習慣

  西 剛志

  18時間前

  
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  ｢右から左に聞く｣は×､うなずきながら､気持ちを考えて聞く…頭が冴え続ける人の7つの習慣

  西 剛志

  18時間前

  
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  ｢レジに直行｣は×､合計を暗算して会計する…頭が冴え続ける人の7つの習慣

  西 剛志

  18時間前

  
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  ｢料理をすぐ食べる｣は×、食材一つひとつの香りを言い当てる…頭が冴え続ける人の7つの習慣

  西 剛志

  18時間前

  
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  ｢スマホ入力｣は×､ペンで書く｢想起の筋トレ｣…頭が冴え続ける人の7つの習慣

  西 剛志

  18時間前

  
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  ｢ざっと流し読み｣は×､情景を思い描いて音読…頭が冴え続ける人の7つの習慣

  西 剛志

  18時間前

  
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  ｢ぼんやり散歩｣は×､平均台のようにまっすぐ歩く…頭が冴え続ける人の7つの習慣

  西 剛志

  18時間前

  
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  60代は体重だけでなく､歩く力と握る力を保つ…認知症を遠ざける｢年代別の備え｣

  二宮 利治

  18時間前

  
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  50代は会社を離れても残る人間関係をつくる…認知症を遠ざける｢年代別の備え｣

  二宮 利治

  19時間前

  
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  40代は健診で指摘された血圧を放置しない…認知症を遠ざける｢年代別の備え｣

  二宮 利治

  19時間前

  
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  40代は｢血圧｣､50代は｢人づき合い｣､60代は｢筋力｣…認知症を遠ざける｢年代別の備え｣

  二宮 利治

  19時間前

  
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  先が見えないドイツ経済の病理

  極右政党AfDにすがるしかないドイツの悲劇…人も､カネも逃げていく"欧州の優等生"が行き詰まった理由

  土田 陽介

  19時間前
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  ｢終身雇用と年功序列｣はそもそも無理筋だった…それでも高度成長期の日本で重宝されていたシンプルな理由

  楠木 建,山口 周

  19時間前
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  ｢5カ月で81キロ→69キロ｣を実現した58歳男性が"一杯目のビール"の代わりに飲んだコンビニにある飲み物

  本田 直之

  19時間前
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  ｢官邸直属｣の強みを生かすには

  高市首相肝いりの新機関｢国家情報局｣は日本を守れるのか…｢省庁の縦割り｣だけではない"最大の壁"

  宮田 敦司

  20時間前
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  ｢ロシア滅亡｣は歴史が証明している…ウクライナ戦争で"世界一の無能"プーチンが犯した｢最大のミス｣

  神野 正史

  20時間前
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  なぜ｢普通の2倍も高いシャンプー｣が大ヒットしたのか…｢アジエンスの失速｣から学んだ花王がCMをやめたワケ【ヒット商品の裏側2選】

  PRESIDENTまとめ

  20時間前
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  だから低偏差値をバカにするコンテンツが大ウケする…学歴煽りYouTuberの炎上が炙り出した｢日本人の醜い本性｣

  鈴木 洋仁
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  60代女性なら｢人生に役立つ知恵｣を訴求､ではZ世代なら?…押し付けを嫌う若者に刺さる秀逸なアプローチ

  阿部 恵