連載『病気の9割は自分で治せる！』

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  ｢15万円の薬｣に頼るよりも効果的…ベテラン医師が｢認知症予防としては最強｣と断言する"意外な療法"

  長尾 和宏
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  ｢足腰がヨボヨボ｣よりはるかに危険…豆腐すら食べられなくなる｢口腔機能低下症｣を防ぐ"高齢者の趣味"

  長尾 和宏
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  ホテルに置いてある｢硬め｣歯ブラシは要注意…歯周病と肺炎のリスクを遠ざける｢正しい口腔ケア｣の2要素

  長尾 和宏
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  いくらウォーキングをしてもすべて無駄になる…医師が｢健康のために絶対欠かせない｣と断言する"毎朝の習慣"

  長尾 和宏