坪田聡　日本睡眠学会所属医師、雨晴クリニック院長。2006年から睡眠コーチングを創始。著書に『朝5時起きが習慣になる「5時間快眠法」　睡眠専門医が教えるショートスリーパー入門』（ダイヤモンド社）など多数。

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