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腰痛持ちは「焼肉屋さん」で何を食べればいいか
※写真はイメージです
炭水化物は頼まず、牛タン塩や、牛ロースなどの赤身肉を中心に頼む。サラダやサンチュ、キムチなど野菜もしっかり摂取しよう。(Getty Images=写真)
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