なぜ私たちは｢ヤクルト1000｣が欲しくなるのか…ブッダが｢食事の節度｣について繰り返し説いたワケ｢カラダにいい食品｣を買いに走る前に､考えてほしいこと

大愚元勝佛心宗大叢山福厳寺住職、（株）慈光グループ代表

心身ともに健康でいるにはどうしたらいいか。福厳寺住職でYouTuberの大愚元勝さんは「お釈迦さまは、節度ある食事をとる大切さを何度も説いている。ストレスを感じたときは暴飲暴食に走るのではなく、短い時間でも…

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#宗教 #ストレス

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