両手首も忘れずに。意外と汚いのです
⑨両手首もていねいにこする
手首は袖が当たるので意外と汚れている。
⑩流水ですすぐ
石鹸が残っていると、手荒れの原因になる。
⑪ペーパータオルなどでよく水気をとる
清潔で乾いていているものならOK。同じタオルを使いまわすのはよくない。
ふぅー。こうやって細かく教えてもらうと、手洗いって意外と時間がかかるものなのだなぁ……。
——大西さん、ありがとうございました！
【大西さん】「いえいえ。手洗いは、以上のステップを踏み、20～30秒かけて行いましょう。木本さんはしていませんでしたが、手を洗う際、時計や指輪をしていたら、可能な限り外しましょう。洗いにくいですし、手を傷つけてしまう原因にもなりますよ。あとしっかり石鹸を洗い落していて、それでも手荒れが気になるのであれば、ハンドクリームで保湿するといいですよ」
こうして、私は日本赤十字社をあとにした。家についたら、言われた通り手を洗った。
東京などでは、不要不急の外出を控えるよう呼び掛けており、厚生労働省は「3つの『密』を避けて外出しましょう」という注意喚起を公表している。
3つの密とは、①換気の悪い“密”閉空間、②多数が集まる“密”集場所、③間近で会話や発声をする“密”接場面。3つの密がそろう場所がクラスター発生のリスクが高いそうだ。これらをしっかり認識して、しっかり手洗いなどの予防をすれば自分の身は守れるのではないか。
少し、前向きになれた気がする。