糖質制限にチャーシュー麺やタンメンがいい訳ざるそばなら天ぷらをつけよう

牧田善二AGE牧田クリニック院長

中高年の多くの人が肥満に悩んでいます。肥満は30代から増え始め、特に働き盛りの40～50代の男性に多く、体調不良のほか、糖尿病、高血圧、脳疾患、心疾患など数多くの病気の引き金になるため、ダイエットをして予…

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#健康 #肥満 #糖質 #AGE #ダイエット

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