夜中にグズる子どもが朝までスヤスヤ…2児の脳科学者ママが指南する｢7つの熟睡テクニック｣ 睡眠の専門家たちが勧める室内温度は｢18.3℃｣

高麗大学心理学科修了後、アメリカのスタンフォード大学で意思決定神経科学を専攻し、心理学博士の学位を受けた。人の脳がどのように意思決定を下すかが主な研究テーマ。自身が開発・運営するサービス「スタジオビー脳開発研究所」では、両親に脳科学と心理学をベースとした子育てコンテンツを提供。健康でバランスのとれた脳発達のための子供たちの行動と環境改善をコンサルティングしている。現在は、米国カリフォルニアのシリコンバレーで2人の子供を育て、多様な企業、スタートアップ、学校などとともに自己統制および意思決定能力を発達させる行動ブログラムを研究開発している。