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幸福になるためには何が必要なのか。脳科学者の西剛志さんは「『これをやりたい』と強く思いすぎると逆に実現は遠ざかる。人間の脳には視野狭窄を生む“注目バイアス”という特性がある」という――。
※本稿は、西剛志『1万人の才能を引き出してきた脳科学者が教える「やりたいこと」の見つけ方』（PHP研究所）の一部を再編集したものです。
結婚願望が強すぎると婚活が長引く理由
「やりたいことを見つけたい思いが強すぎる」
やりたいこと探しにおける一番の落とし穴は、これかもしれません。
「やりたいことを見つけたい」という思いが強すぎると、やりたいことは見つかりにくい。
なんと、皮肉なことと思われるかもしれませんが、これは、理想のパートナー探しにも似ている部分があります。
世の中には、結婚相手がなかなか見つからず、婚活が長期化する人達がいます。私もそのような方を調べたことがありますが、その理由の1つが、これまで自分が経験してきた狭い思考の枠の中で「理想の相手はこういう人」と決めていた傾向がありました。
たとえば、「甘えられる女性で、食事を一緒に楽しめて、服のセンスのある人がいい」
「安定な上場企業、もしくは転勤のない公務員の男性で、一緒に趣味を楽しめる男性がいい」
自分がこれまでの経験の中で感じてきた思う理想像ばかりに「集中しすぎる」と、それ以外の相手の魅力を脳は見ようとしなくなってしまいます。もしかしたら、自分が予想もしていない「必要なことを的確に言ってくれる相手」や「自分の知らない世界を体験させてくれる相手」に本当は魅力があって、もっと幸せな人生を送れるかもしれないのに……。
これには、脳科学でいう「注目バイアス」が影響しています。（※1）
