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幸福度を上げる働き方は何か。環境活動家の谷口たかひささんは「ある研究によると、週休3日にすることで、幸福感は劇的に上がり、生産性は変わらなかった。これは企業からしても、給料を上げずに離職率を劇的に減らす、まるで魔法のようなソリューションだ」という――。
※本稿は、谷口たかひさ『休む勇気 人生で一番大事な仕事は「思い出づくり」』（祥伝社）の一部を再編集したものです。
年収800万円以降は幸福度を増やしてくれない
社会人になって時間が経つにつれ、同世代が出世していったり、起業したり、投資に成功したりする姿を見ては、比べてうらやんだりすることもあるかも知れません。
しかし、人は一体何のために生きているのでしょうか？
古代ギリシャの哲学者、ソクラテスはこう言ったといいます。
「人生の究極の目的は、幸せになることである」
では、収入が上がれば上がるほど、幸福度は上がるのでしょうか？
答えはNOだという研究があります。
ノーベル経済学賞を受賞したプリンストン大学のアンガス・ディートン教授の研究によると、「年収は約800万円までは幸福度を増やしてくれるが、そこからは増えても幸福度を増やしてはくれない」そうです。
収入は、上がりたては生活レベルを上げて幸福度が増したように感じるかも知れませんが、人間はすぐにその幸福度に慣れてしまい、それが当たり前になってしまうことがわかっています。
一方で、イギリスやアイスランド、ベルギーなどで行なわれた研究によると、週休3日にすることで、幸福感はもちろん、ストレスや人間関係、離職率や睡眠の質までが劇的に向上したといいます。
それ以外にも、週休が3日になったところで、生産性、つまり仕事のアウトプットは変わらなかったというのです。
もしあなたが会社の経営者で、おそるおそる週休3日にしてみたら、アウトプットは変わらないのに、従業員が離職しなくなったり、健康を害さなくなったり、本人やその家族まで幸せになったとしたら、週休3日にしない理由なんてあるでしょうか？
