健康

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  ｢妻を亡くしてからずっと一人｣88歳男性が友達づくりのために始めた"意外な方法"

  多賀 幹子
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  ｢目がかすむけど少し様子を見よう｣そこから失明に至った人たちの共通点

  梶原 一人
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  ｢やせるとボケるし死にやすくなる｣医師が中高年にダイエットを勧めない理由

  永田 利彦
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  眼科医が警告｢"白目の充血"は失明につながるサインかもしれない｣

  梶原 一人
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  ｢最悪の場合は死に至る｣スポーツドリンクの飲み過ぎが引き起こす悲劇

  池井 佑丞
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  ｢そんなダラけて…｣メンタル不調で休職したワーママに向けられる家族の厳しすぎる視線

  井上 智介
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  ｢一度壊れると元には戻らない｣40代から一気に衰える"最重要臓器"をご存じか

  小林 弘幸
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  ｢実はダイエットをするほど太ってしまう｣人体に備わる不都合なメカニズム

  永田 利彦
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  ｢脳が疲れたから甘いチョコで栄養補給｣そう考える人は体が危険な状態にある

  南 清貴
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  あ､やっちゃった…｢沸騰させた味噌汁｣がコロナ予防になる理由

  赤石 定典
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  ｢ワクチン4回おじいちゃん｣の健康状態は?　3回以上接種の"ブースター"に専門家の見解

  「AERA dot.」
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  ｢スイーツ食べるならこれ｣管理栄養士が大福やショートケーキより"体にいい"と断言するお菓子

  赤石 定典
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  加齢臭が怖いオジサンとオバサンは｢居酒屋のフライドポテト｣を食べてはいけない

  南 清貴
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  ｢仮病なんじゃないの｣攻撃的な上司のせいで適応障害になった30代女性が苦しむ"二次被害"

  井上 智介
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  ｢あっという間に猫背が解消｣唱えるだけで姿勢がよくなる"2つの言葉"

  大橋 しん
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  ｢これこそ最も姿勢が美しい日本人｣理学療法士が認める"脱力の達人"の名前

  大橋 しん
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  肩こりや腰痛の根本原因｢姿勢の悪さ｣が改善しない人の"ある共通点"

  大橋 しん
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  ｢満員電車よりタクシーのほうが危ない｣新型コロナの感染リスクの大誤解

  西村 秀一
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  ｢ほとんどの人が毎日使う｣屋外でもマスクを着けたほうがいい"意外な場所"

  西村 秀一
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  台所に汚れた食器が溜まる人は､食べる前に｢フライパン｣を片付けなさい

  菅原 洋平
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  ｢1日2個､切ってスプーンで食べるだけ｣メンタル不調に効く身近な"あの食べ物"

  籔 智子
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  現役医師｢ゼロコロナは永遠にやってこない｡だからオリンピックを楽しもう｣

  大和田 潔
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  気軽に買える｢睡眠改善薬｣について､専門医が｢できれば使わないで｣と顔をしかめる理由

  笹井 恵里子

  
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  ｢太りづらく老けにくい体質になる｣スプーン一杯で効果が期待できる"身近な調味料"

  小林 弘幸
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  ｢野菜たっぷりなら良いわけではない｣糖尿病患者にほぼ確実に不足している"ある食べ物"

  水野 雅登
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  ｢原因は"食べ過ぎ"だけではない｣昼食後の猛烈な眠気を防ぐ"シンプルな方法"

  小林 弘幸
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  眼科の専門医が｢よく見えるメガネを使うべきではない｣と断言する理由

  大石 寛人
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  ｢99点は0点と同じ｣大坂なおみ､深田恭子…頑張る人ほど自分を潰す"危うい思考癖"

  和田 秀樹
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  ｢予備軍含め2000万人｣日本で糖尿病が激増した最大の原因は国の失策にある

  水野 雅登
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  ｢白米は冷まして食べる｣炭水化物を最高のダイエット食材に変えるシンプルな方法

  笠岡 誠一