健康

• 
  65歳でも70歳でもない…元東大教授の90歳現役医師が｢ヨボヨボになるかどうかはここが分かれ目｣という年齢

  折茂 肇
• 
  15年間続いていた｢毎晩11時のビールの習慣｣がこれでやめられた…35歳女性の人生を変えた"意外な飲み物"

  ミレイユ・ジュリアーノ
• 
  パワハラする人の脳は危険な状態にある…行動科学の研究者が｢そんな相手は理性のないワニだと思え｣という理由

  レーナ・スコーグホルム
• 
  皮ごとカレーで煮込んだら細胞から若返る…｢ジャガイモでもサツマイモでもない｣ビタミンCが豊富な｢根菜｣とは

  しん／野菜を育むプロ（高橋伸吾）,濱 裕宣
• 
  普段温厚な人が､酔ったら突然キレだす理由…｢酒で性格が豹変するタイプ｣の脳で起きている危険な症状

  レーナ・スコーグホルム
• 
  糖質が意外と多い正月料理・ふるさと納税200万円→34億円に爆増・お金が貯まらない家の｢玄関｣

  プレジデントオンライン編集部
• 
  がんばって飲む人ほど健康状態がアウトな絶望的事実…｢サプリメントを飲まないほうがいい｣4つの理由

  田村 忠司

  
• 
  持病の87歳夫を看取った82歳末期がん妻が念願叶って｢同日｣に他界…看取り医｢佳代子さん､やるな｣と呟いた訳

  平野 国美

  
• 
  受験直前期の今こそ気をつけたい感染症対策…トイレの後は｢アルコール除菌より流水手洗い｣が正解のワケ

  伊藤 健太
• 
  仕事と家事育児で運動不足の46歳･漫画家が卓球サークルの敏腕80代に元気づけられてできた新たな目標

  田房 永子
• 
  日本人の6人に1人が運動不足で死んでいる…東大名誉教授が教える｢週にたった2回｣で寿命が伸びる行動【2024下半期BEST5】

  黒木 登志夫
• 
  ジムにお金をかけなくてもメキメキ結果が出る…最新研究でわかった｢科学的に正しい"神コスパ"筋トレ｣とは【2024下半期BEST5】

  後藤 一成
• 
  和田秀樹｢ウォーキングよりもずっと効果的｣…シュッとした中高年は知っている｢ヨボヨボ老後｣を防ぐ方法【2024下半期BEST5】

  和田 秀樹
• 
  必要なのはウォーキングでも筋トレでもない…1日10秒でヨボヨボ老化を防ぐ｢かかとトントン体操｣をご存じか【2024下半期BEST5】

  南 雅子
• 
  靴底を見れば一発で分かる…｢ヨボヨボ老人になる人｣と｢死ぬまでピンピンしている人｣の決定的な違い【2024下半期BEST5】

  南 雅子
• 
  ｢腎臓のために水分を控える｣は逆効果…心筋梗塞や認知症を招く｢慢性腎臓病｣を防ぐためにやるべきこと

  柏原 直樹

  
• 
  肝臓にラーメンスープ状の脂が溜まっている…酒を飲まない人の｢脂肪肝｣が約2300万人もいる衝撃理由

  尾形 哲

  
• 
  長く寝ればいいわけではない…8時間以上寝る人は｢早死･高血圧･がん｣のリスクが増えるワケ

  内村 直尚

  
• 
  なぜ｢がんは幸せな病気｣と言われるのか…末期がんの森永卓郎さんが｢そのとおり｣と実感するワケ【2024下半期BEST5】

  森永 卓郎
• 
  どんな"勝ち組"でも威張れるのは65歳まで…和田秀樹が高齢者専門の病院で見た｢孤独な老後を送る人｣の特徴【2024下半期BEST5】

  中尾 ミエ,和田 秀樹
• 
  日本人の多くが間違っている｢本当の血圧｣の正確な測り方…高額な｢腕時計型の血圧計｣が役に立たない理由

  苅尾 七臣

  
• 
  真面目な人ほどこだわる｢塩分控えめ｣実は無意味だった…減塩よりも｢健康になれる｣究極のシンプル習慣

  奥田 昌子

  
• 
  ｢妊婦の旅行はダメ｣という医者は大問題…医師･岩田健太郎｢科学的根拠が弱い健康中心主義の残念さ｣

  岩田 健太郎
• 
  ｢ちょっと悪い人｣は突然死のリスクがある…健康診断の結果が良くない人が絶対やってはいけないこと

  野口 緑

  
• 
  ｢グルコサミンはひざ痛に有効｣にエビデンスなし…たった5秒｢魔法のひざトレ｣で痛みが改善するワケ

  中川 匠

  
• 
  肩こりはココを伸ばすとスッと楽になる…日本人が気づいていない体の重要組織｢ファシア｣と最強ストレッチ

  高平 尚伸

  
• 
  やる気が出ない､イライラする…深刻度を増す｢男性の更年期障害｣不調を一発チェンジする習慣&食材リスト

  堀江 重郎

  
• 
  肉を食べるより有益な成分を摂取できる…予防医学の名医｢世界の長寿エリアでもりもり食べられているもの｣【2024下半期BEST5】

  一石 英一郎
• 
  パンと白米よりやっかい…糖尿病専門医が絶対に飲まない"一見ヘルシーに見えて怖い飲み物"の名前【2024下半期BEST5】

  牧田 善二
• 
  だからボケずヨボヨボにならず天寿をまっとうした…103歳が毎日食べたミネラルをしっかりとれる｢おやつの名前｣【2024下半期BEST5】

  荻野 恭子