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"初めて"という心の張りがないと、「どうせ」や「つまらない」が口癖になるこれで年を重ねても「刺激に満ちた毎日」を過ごせる…変化のない日々に彩りを加えるちょっとしたコツ
ライフ|2024/03/10 16:00
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勝って驕る人には油断が生まれ、次に負けることが往々にしてある「落ち込むのは24時間と決めている」僧侶が教える、負けて悔しい思いをした直後の3日間の過ごし方
ライフ|2024/03/09 16:00
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好意を伝えても"趣味の押しつけ"と受け取る人はいる「義理人情を大切にした方がいい」は大間違い…住職「人間関係に悩む人に決定的に欠けている視点」
社会|2024/03/08 16:00
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「この人は私と違う土俵に立っている」と考えられるかこれをやれば異なる考えに対峙しても心を乱されない…相手のペースに巻き込まれないための"土俵"の作り方
社会|2024/03/07 16:00
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人生というキャンバスは何度でも塗り重ねられる「ただ生きて死ぬだけ。人生に意味はない」モヤモヤがスーッと晴れて心がラクになる仏教の教え
ライフ|2024/03/06 16:00
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「あきらめる」ことは情けないことではないこれをやると人生は驚くほど好転する…仏教語で「真理」と呼ばれる生きるうえで重要な態度
ライフ|2024/03/05 16:00
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人生は「ひとときの夢」だからこそ何でもできるどんな選択をしても「間違い」にはならない…悔いのない人生を送るための仏教の教え
ライフ|2022/12/10 11:00
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思い通りにならない苦しみから自由になるには「すべての人を自分だと思いなさい」怒りの感情を受け流せるようになる"空海の言葉"
ライフ|2022/12/05 11:00
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幸せになるための答えは自分の中にある「人間にとって貧しい状態とは自分の素晴らしさを知らないこと」周囲に翻弄されない自分になる仏教の教え
ライフ|2022/12/04 11:00
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勝ち負けにこだわると人生大損する「人生こんなはずじゃなかった…」から昇る人と落ちる人の決定的違い
ライフ|2021/09/26 09:00
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裏切ったり裏切られたりが世の常「嫌われてもかまわない」と思えるようになる仏教の"ある教え"
ライフ|2021/09/25 09:00
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「私のせいじゃないもんね」の境地「不安の9割は起こらない」驚くほど嫌なことが減る下町和尚の教え
ライフ|2021/09/23 12:00
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ゴミのポイ捨ても許せるようになる「あの人だけは許せない…」"怒り"が爆発しそうなときにするべき"たった1つ"のこと
ライフ|2021/09/20 12:00
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自分が面白く楽しければそれでいい「ストレスの配管がすっきり」僧侶が勧めるモーニングルーティンの作り方
ライフ|2021/02/09 09:00
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「私の心も目詰まりしているのかも」本音全開の僧侶が40歳のとき「掃除機のフィルター掃除」で気付いた人生の極意
ライフ|2021/02/05 09:00