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『「落ち込みグセ」をなおす練習』
身近な人への不満は「非難」ではなく「期待」を込めて伝える
不満を我慢すると「怒りの感情」になる…心理コンサルが"言わないで我慢"は絶対NGという理由
林 恭弘
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2023/03/31 15:00
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相手に感謝し自分の非を認めつつ、成長のための援助をお願いする
「いまの成績では来期の君の居場所はない」そう言われたときに傷つかずに切り返す"秀逸すぎるフレーズ"
林 恭弘
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2023/03/30 18:00
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#書籍抜粋
幸せな人は、人生の出来事に対する無数の解釈から幸せなものを選んだ人
雨の日のディズニーを目一杯楽しめる自信はあるか…何が起きても幸せを掴める人の"絶対法則"
林 恭弘
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2023/03/29 19:00
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『「落ち込みグセ」をなおす練習』