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図表＝『精神科医が教える 幸せの授業 お金・仕事・人間関係・健康　すべてうまくいく』より

樺沢紫苑『精神科医が教える 幸せの授業 お金・仕事・人間関係・健康　すべてうまくいく』（飛鳥新社）

図表＝『精神科医が教える 幸せの授業 お金・仕事・人間関係・健康　すべてうまくいく』より