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80歳を過ぎても50代の認知機能を維持…衰え知らずの｢スーパーエイジャー｣になれる人の"シンプルな日課"【元気な老後3選】
出典＝加藤俊徳『80代でも若返る脳』（新星出版社）
※写真はイメージです（写真＝iStock.com／fcafotodigital）
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