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薬を飲まなくても血糖値が半減…和田秀樹が｢最高のアンチエイジング｣と話す"たった30分の習慣"
※写真はイメージです
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和田秀樹『これだけでいい！老けない！ボケない！和田式「アウトプット健康法」』（祥伝社）
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