｢200m男子90代前半クラス｣の世界記録保持者は60歳まで競技未経験…弘兼憲史がすすめる後半生の楽しい趣味生活 中年以降は｢つまらないことはやめてさっさと次へ｣が鉄則

嫌なことは学ばなくていい

どんな趣味でもいいのです。きっかけは日常生活の中にヒントがあるはずです。

始めてみれば、初歩の中にも楽しさはあります。仮にそれが「苦行」だと感じたら、やめてしまえばいい。

嫌なことは学ばなくていい――。それが大人の特権。つまらないことはすぐにやめて、さっさと次にいきましょう。

目標は、生涯「楽しく」続けられる趣味に出会うことです。今からでも遅くはありません。趣味を持つのに、適切な時期などないのですから。

かつての趣味にリターンする

新しいこと、新しい趣味に「飛び込む」「出会う」「見つける」ことに、どうしても抵抗を覚える人も少なくありません。

そんな人は、昔の趣味を再開してみるのはどうでしょう。

好きだから、楽しいから続けていたはずなのに、受験、部活、就職、結婚などで環境が変わり、どんどん忙しくなって、いつの間にか遠のいてしまった――という趣味が、誰にでも一つくらいはあるはずです。