｢他人の不幸でメシがうまい｣は人間の本質である…SNS炎上で興奮してしまう人の"悲しい共通点" 自分の行動に意識的になれば､他人に振り回されずに済む

中野信子脳科学者、医学博士、認知科学者

他人の言動に振り回されないようにするには、どうすればいいか。脳科学者の中野信子さんは「まずは、自分の思考や行為などを客観的に把握し、認知する『メタ認知』を試みてはどうか。相手から気をそらすことで、心…

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『感情に振り回されないレッスン』（プレジデント社）

著者中野信子

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#メンタル #感情 #書籍抜粋

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