秋の味覚・サンマはDHAとEPAが大量に含まれ、脳が活性化し認知症の予防になると言われる。しかし昨年に引き続き今年も不漁が見込まれ、高値になっている。東京慈恵会医科大学附属病院栄養部の管理栄養士・赤石定典…
続きを読む60代以降は｢老ける思考パターン｣に気をつける
｢高齢でもヨボヨボにならない人｣は絶対に言わない…和田秀樹が警鐘｢老人性うつ｣になりやすい人の口グセ
人間関係に悩む人の8割が勘違いしている
｢愛情が冷めても離婚しない｣のは日本人だけ…和田秀樹｢食生活､運動不足より深刻な中年の体を蝕むもの｣
沖縄が｢ブルーゾーン｣と呼ばれるワケ
｢長寿の国｣なのに幸福度はダントツの世界51位…消化試合のように人生を生きる｢不幸な日本人｣が失ったもの
医師の言うことを鵜呑みにすれば､あなたの健康寿命は削られる
｢塩分を控えれば健康｣は大ウソだった...儲け主義の｢デタラメ医師｣に殺される人が陥りがちなヤバい思考
12万人超のカラダを見てきた整体師が警告する"危険な歩行習慣"
靴底を見れば一発で分かる…｢ヨボヨボ老人になる人｣と｢死ぬまでピンピンしている人｣の決定的な違い
漢字の読みというより､人として間違っている…
｢姦｣という漢字はどう読むのが正しいのか…｢平安時代の辞書｣に記されていた"すさまじい読み方"
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1年以上､歯医者に行っていない人は｢ほぼ確定｣
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60歳以降の死亡リスクは年々"爆増"していく
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文字を見れば､人柄や性格が見えてくる
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